Ik
Als ik zeg dat ik coach ben, vragen mensen altijd: "Wat coach je dan?"
Body & Mind Language.
Wat ik doe
Daar waar mensen vastlopen kijk ik met de BML techniek niet naar waar het vandaan komt — maar naar wat er nog meer mogelijk is.
Bij BML maak je het gezonde deel gezond. En met die nieuwe mindset kijk je dan nog een keer naar je hulpvraag.
En dat doe ik niet door te kletsen — maar door te bewegen en te zien wat je lichaam vertelt. Je leert je lichaam lezen en herkennen wat er gebeurt — zodat je van daaruit keuzes maakt.
Ik werk regelmatig met muziek, dan komen mensen eerder in het lichaam. Dan is er sneller ruimte voor plezier. BML is leuk — er mag gespeeld worden. Dat past bij mij en werkt door in mijn werkwijze.
Mijn peri-menopauze?
Mijn grootste leerschool op dit moment.
Want waar ik vroeger doorging… leer ik nu stoppen.
Vertragen.
Voelen.
Zonder meteen te weten wat het oplevert.
En ja — dat is confronterend.
Ik heb zelf ADHD
En ik gebruik Elvanse als ik het nodig heb. Dit voel ik als ik wakker word.
Mijn hele leven kreeg ik te horen: "rustig moest doen, vind jij jezelf niet veel?" Aanwezig type. Niet rennen na het eten. Niet schreeuwen. "Je bent zo slim, maar het komt er niet uit." En ga zo maar door.
Ik heb soms al tien zinnen terug in mijn hoofd terwijl een nog bezig is met de zin. Alleen… ik zeg het niet. Want ik heb ook geleerd: laat iemand uitpraten. Vroeger op school het aller ergste: als de stof niet interessant is, wordt mijn stofje niet aangemaakt en weet ik eigenlijk niet waar iets over gaat. Als ik dan heel hard mn best deed, was ik daarna zo moe dat ik in slaap viel. Dat leek allemaal heel stoer, maar was echt niet leuk.
Ik heb in de jaren daarna met therapeuten, coaches en psychologen gesproken. Ja, met ADHD zitten praten, na schooltijd. Over waarom ik niet gewoon kon doen, zoals de rest… 😅
Wat ik tijdens mijn coaching sessies met cliënten ontdekte: ADHD'ers komen vaak sneller bij de kern. Niet omdat we alles meteen perfect kunnen uitleggen (zo snel kun je niet praten 😅), maar omdat we het vaak razendsnel aanvoelen.
Als een gevoel of ervaring goed wordt uitgelegd, kunnen we ineens véél sneller de diepte in. En precies daar past BML zó mooi.
Ik heb jarenlang veel gedate
Ja, ik vond het heerlijk 😅. Voor mij was het een leerschool over mezelf: iedere irritatie, trigger of aantrekkingskracht vertelt iets over je.
Soms is het hilarisch. Zoals die ene date die in een restaurant bijna liggend onderuit gezakt ging zitten, zo op zijn rug. Mijn hele systeem ging aan: 🔥😤 En ineens dacht ik: wacht… waarom raakt dit me zó? Ik ken hem niet eens.
Wat het dus was: "onderuitgezakt zitten" was bij ons thuis een NO GO. Ik ben opgegroeid met etiquette. En dat hij dat zo ongegeneerd deed… dat kon ik niet aan. Dus hij moest ook rechtop zitten en die kaart ook normaal vasthouden. 😅
Maar waarom vond ik dit zo'n turn-off? Omdat ik eigenlijk zelf óók wel lekker onderuit gezakt wil zitten… maar het niet durf. Omdat het vanuit huis zo is ingeslepen dat dat "niet hoort".
Ik evalueerde dan zo'n date op de weg terug naar huis: waarom ging ik zo aan op dit? Oooooh — een hele berg overtuigingen vanuit thuis over hoe het hoort.
Dit is één voorbeeld van mij. Maar 17 jaar kletsen met vrouwen levert nog véél meer van dit soort heerlijke verhalen op.
In de afgelopen jaren (en gesprekken in de salon 😄) heb ik inmiddels meer dan 20 datingstijlen verzameld — en eerlijk: ik vermoed dat er nog meer bijkomen.
Mijn leven
Ik woon al bijna 9 jaar samen met Tomas en Fémus. We kiezen bewust voor een leven zonder kinderen.
Elke maandag is mijn highlight: vader-dochterdag 🤍 Niet tijdens de feestdagen. De gewone maandag. Onze dag.
✨ Other things about me
Ik geloof niet dat je "gefixt" moet worden.
Ik geloof dat je mag terugkomen bij jezelf.
In je lichaam. Bij de meest liefdevolle versie van jezelf.
En daar krijg je altijd antwoord.
Liefs, Chantal
Stuur me een berichtje 🤍